အတ္ထုပ္ပတ္တိ—လူတစ်ဦး၏ ကိုယ်ရေးအကြောင်းအရာများနှင့် ဘဝဖြတ်သန်းမှုကို စာအဖြစ် ရေးထားသော မှတ်တမ်း (ကိုယ်ရေးရာဇဝင်)။